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Sito dedicato alle  RICETTE  DI ALTA CARPOTECNICA una cucina sana e attuale con immagini, video e tutti i dettagli necessari per preparare piatti innovativi. Cucinare piatti sani può essere una vera gioia.

Quando si dispone di un’utente amo.bio potrete disporre di tutto il materiale audio-visivo messo a disposizione. Potrete anche proporre nuove ricette con le foto e i video che ne illustrano la preparazione e il risultato finale. Registratevi ora per consultare le nostre ricette e per la creazione di proposte e combinazioni innovative come nuove insalate, zuppe, dolci, bevande, piatti sfiziosi, frullati.

Amo.bio – marchio che identifica l’approfondimento su come godere di un ambiente e di un cibo sano

Link: Alimentazione Meditazione Olistica

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Pizza di Platano

Prendere un platano fresco acerbo con la buccia e metterlo nel forno ben caldo, per circa 20 minuti, diventerà nero. Sbucciarlo e mettetelo in un mixer  con  dell’olio di oliva denocciolato  frullate e otterrete l’impasto della per la pizza.

Stendete la base e farcite come preferite. Infornate! Ci metterà circa 15 minuti di cottura.

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GNOCCHI DI PLATANO AL SUGO DI POMODORO

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Waffle di Platano

Versare un volume di ca. 150 ml di farina di platano con a 160 ml di acqua minerale frullare con un Minipimer sino alla consistenza di un frullato e versare in una Waffel Machine, per [timer length=9] 8-10 Minuti [/timer].

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Spezzatino Fruttariano alla pizzaiola

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Cous Cous Fruttariano

Platano nel forno poi a tocchetti in un mixer, frullate fin quanto non diventerà granuloso unitelo con la frutta-ortaggio tagliata a pezzetti, mette dell’olio denocciolato, sale, impiattate e servite!

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Paella Fruttariana di platano

prendere un platano fresco acerbo e metterlo nel forno (180° circa), con la buccia per circa 20 minuti, diventerà nero. A questo punto toglietelo e lasciatelo raffreddare per qualche minuto. Nel frattempo tagliate la frutta-ortaggio a pezzettini.

Una volta raffreddato un pochino il platano (non troppo), giusto per permettervi di mangiarlo, toglieteli la buccia, mettetelo a tocchetti in un mixer, frullate fin quanto non diventerà granuloso.

A questo punto unitelo con la frutta-ortaggio tagliata a pezzetti, mette dell’olio denocciolato, sale, impiattate e servite!

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Chi siamo

amo.bio è un canale multimediale multi-piattaforma per il cibo e la cucina sana.

Il materiale multmediatico amo.bio è disponibili sul web (www.amo.bio), anche per dispositivi mobili (iOS e Android), e le piattaforme televisore collegate (Roku, Boxee, Google TV e altri).

Il progetto amo.bio è quello di creare la più grande biblioteca di cucina sana, ma anche diventare il sito più trafficato nello spazio cibo-video sano.

Le aziende utilizzano sempre più la piattaforma per connettersi con i loro target di riferimento e guidare la consapevolezza per i loro marchi e prodotti.

Noi vogliamo contribuire a questo sviluppo a patto che venga rispettata l’etica di fornire prodotti che rispettino la salute e i fondamenti del commercio equo e solidale.

Blog

Watch Full Movie Online And Download Ballerina (2016)

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Eventi

Eventi Passati

Fruttemberg 3M
29 ottobre – 1 novembre 2016
Locanda del Galluzzo
Trecine 12, 06065 Passignano sul Trasimeno

GIOVEDì 15 dicembre ore 18,30 – C/ ristorante Veganfruttariano, via Ciaia,4
vicinissimo alla metropolitana gialla fermata DERGANO ( zona Maciachini) -MILANO –
CONFERENZA + CENA FRUTTARIANA SEQUENZIALE
OBBLIGO DI PRENOTAZIONE

★ NON SI ACCETTANO PRENOTAZIONI VIA FACEBOOK MA SOLO VIA SMS o TELEFONATA entro la SERA PRIMA DELLA CENA, AL NUMERO : 3451435920 – POSTI LIMITATI
★ Il costo della cena è di 25 euro (compreso contributo per il relatore
Ore 18.30 CONFERENZA SUL FRUTTARISMO.
Relatore Dott. Vasco Merciadri
Ore 20.30: CENA SEQUENZIALE ALCALINIZZANTE
con ricette carpotecniche a base di FRUTTA DOLCE, FRUTTA GRASSA e FRUTTA ORTAGGIO, sia cruda che cotta.
Nessun prodotto di origine carnea e lattea, niente radici, niente foglie, niente fusti, niente semi, solo cibo che ha una finalità nutritiva: la FRUTTA, cibo adatto alla specie umana, ciò che la natura ci dona per mantenerci in salute, nel rispetto dell’ecosistema.
ESEMPIO DI PORTATE:
-mela stark con salsa di pomodorino secco e cucunci
-macedonia di frutta dolce (non acida)
-insalata fruttariana con avocado e frutta ortaggio cruda
-tagliatelle di zucchina crude o cotte leggermente a vapore
-frutta ortaggio cotta moderatamente nel forno
-GNOCCHI fruttariani o altra ricetta con platano o farina di platano
-frullato di mela stark, melone, fragola. e frutti di stagione

IMPORTANTE !
1► Non verranno accettate persone che cercano di creare disarmonia tra gli ospiti della cena. Accettiamo solo persone positive, allegre e con voglia di scherzare, per passare una serata felice e spensierata.

2► La cena sarà sequenziale alcalinizzante 100% fruttariana sostenibile con portate ABBONDANTI.
se invitate qualcuno che non vede questo messaggio spiegate bene cos’è un cena 100% fruttariana